Leven en sterven zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Als onderdeel van een natuurlijke cyclus.

We kunnen meer en diepgaande betekenis geven aan ons leven en sterven. Niet afgesneden van de wereld om ons heen, maar juist te midden daarvan.

In verbinding met onszelf, onze naasten en met iets dat groter is dan wij.

Doula van het leven & sterven

Ik ben Hilde

Je staat op een drempel. Er is een grote verandering gaande in je leven. Of je staat aan de rand van een afscheid — van een dierbare, of misschien wel van het leven zelf. Je weet, er is méér. Met en voorbij de angst en het niet-weten. Je verlangt naar betekenis en aandacht, precies in waar je nu bent. Hier help ik je bij.

Ik begeleid mensen die méér willen leven — en mensen die ondersteuning zoeken in het stervensproces, bij zichzelf of een naaste. Bewust leven èn bewust sterven: het is een kunst. Niet eenvoudig, maar wel wezenlijk. Het kan je brengen bij een plek in jezelf, waar het puur en waarachtig is. En waar het leven — ook in het loslaten — betekenis krijgt en vol kan stromen.

Willen we bewust sterven als een essentieel proces van het leven, dan hebben we eerst vol te leven.

Een doula helpt bij grote overgangen in het leven en betekent “dienende vrouw”. Als doula van het leven en sterven begeleid ik je in:

Volop leven: met vertrouwen, levenskracht en bezieling leven, precies waar jij hoort te verschijnen.

Het leven loslaten: met zorg, aandacht en overgave afscheid nemen op een manier die recht doet aan wij jij ten diepste bent.

Vrijblijvend kennismaken

Ik ben zelf over meerdere drempels gegaan in mijn leven, en hoewel dat niet altijd fijn was weet ik: dáár gebeurt het. Daar kunnen we kiezen voor het leven. 

Meer over mij

Van oudsher zagen we geboorte, leven en sterven als onderdeel van de natuurlijke cyclus van het leven. Als stam stonden we in een cirkel om elkaar heen bij elke grote overgang – in liefde,
mededogen en wijsheid.

In een “samen” werden het niet-weten, de pijn en het verdriet, draaglijker. Tegenwoordig voelen veel mensen zich juist alleen in tijden van verlies, verandering en afscheid. We zijn de verbinding met de natuurlijke bron van het leven kwijtgeraakt.

Kunst van Leven

Individuele sessies voor volluit leven

Trajecten voor levensenergie & zelfliefde (Vallei)

Samenkomen rond het vuur bij verlies & rouw

Kunst van Sterven

Begeleiding bij je sterven

Ritueel
begeleiding bij de uitvaart

Ondersteuning aan jou als naaste

Kunst van Leven

Kunst van Sterven

Individuele sessies voor voluit leven 

Trajecten voor levensenergie & zelfliefde (Vallei)

Samenkomen rond het vuur bij verlies & rouw

Begeleiding bij je sterven

Ritueel
begeleiding bij de uitvaart

Ondersteuning
aan jou als naaste

Het leven leert ons sterven, telkens weer.

In het leven maken we telkens kleine sterftes mee. Verlies, scheidingen, ziekte, grote overgangen… Iets houdt op met bestaan en er wordt een ander antwoord van ons gevraagd. Vanuit deze kleine sterftes kan er nieuw leven ontstaan. We kunnen leren uithouden in het niet-weten, en dat er een heiligheid in overgave is. Dat hoe donker het kan zijn, er ook altijd liefde is. En dit helpt ons straks, in het “grote” sterven.

Het sterven leert ons leven.

Als we sterven wordt ons gevraagd los te laten, hoe moeilijk ook. Ons over te geven aan een onpeilbaar niet-weten, aan een groot mysterie. Een wezenlijk proces, sterven. Met zoveel leven.

Als alles wegvalt komen we tot de essentie van ons bestaan.

Testimonials

“Bij Hilde is alles welkom. Ze is een eiland van warmte en acceptatie.”
~ Anne

“In de veiligheid van Hilde’s warme aanwezigheid konden hele nieuwe gevoelens en gedachten ontstaan. Ze kon woorden geven aan wat er in mij leefde. Ik heb het gevoel dat ik in de sessies ben gegroeid en dat ik helderder zicht heb gekregen.”
~ Marianne

Met Hilde als coach kwam ik na lange tijd weer in contact met mijn eigen kracht. Met gesprekken, lichaamsoefeningen en opstellingen gaf ze me zicht op mijn kern, wat ik nodig heb en wens voor mezelf. Ze is steunend, warm en heeft een sterke intuïtie. Dat neemt ze allemaal mee in het contact.”
~ Suzanne

Wanneer het voorbij is,
wil ik zeggen dat ik mijn hele leven
een bruid was, getrouwd met verbazing.

Ik was de bruidegom, die de wereld in
mijn armen nam.

– Mary Oliver

De dood mag in een ander licht. Als onderdeel van het mysterie dat het Leven is. Het verbindt ons, met onszelf, anderen, en het Leven. Uit respect en ontzag voor het proces dat sterven is grijp ik er het liefst zo min mogelijk op in. Maar ben ik er bij met warme steun en aandacht.

Leven gaat voor mij over verbinden met onze eigen Bron. Er is een ritme dat natuurlijk is, als we alle gevoelens en gebeurtenissen insluiten, ook de pijnlijke en ongemakkelijke. Er zit zoveel leven in wat waarachtig is. Overgave na strijd, verbinding na verharding, liefde voorbij angst… de gouden momenten waarin de ziel naar voren komt.

Voel je welkom voor een gratis kennismakingsgesprek. Samen kijken we of mijn begeleiging aansluit bij jouw vragen.

Vrijblijvend kennismaken